« Et si l’équilibre n’était pas une destination, mais un mouvement ? »
La collection ÉPURER t’invite à retrouver ce rythme naturel : celui des journées claires, des pensées légères, des actions justes.
Elle est une respiration, une pause entre deux obligations, une manière douce de remettre de la cohérence dans ta vie. Chaque livre t’aide à comprendre une zone de charge mentale, à agir dessus à travers des micro-actions, et à retrouver un quotidien plus fluide et plus léger. Avec eux, tu pourras faire une analyse personnelle grâce à des outils faciles à utiliser : réaliste, respectueuse de ton rythme, tournée vers …
La Clarté
Faire le tri, dans ses priorités comme
dans ses pensées, pour mieux voir où aller.
La Sérénité
Avancer sans pression, avec des outils pratiques et des routines qui tiennent.
L’ Action douce
Mettre en place des gestes simples, réguliers, qui rééquilibrent le quotidien sans l’alourdir.
La collection EPURER
Les Essentiels – Les 4 piliers de ton équilibre
Ces quatre premiers ouvrages posent les bases d’un équilibre solide, concret et accessible.
- La paix de l’intérieur – Alléger, désencombrer, structurer ton espace pour qu’il devienne une source d’apaisement et non de tension.
- À table sans prise de tête – Simplifier les repas, planifier sans contrainte, et retrouver le plaisir de cuisiner et de partager.
- La force de l’esprit d’équipe – Réinventer l’organisation familiale, déléguer avec confiance, partager les tâches et souffler ensemble.
- Activer son énergie – Prendre soin de soi, retrouver vitalité, sommeil et équilibre sans se surcharger.
Les Fondations invisibles
Ces ouvrages prolongent les “Essentiels” en abordant les dimensions intérieures et souvent négligées du quotidien : celles qui influencent notre clarté mentale et notre énergie durable.
- Les routines fluides – Créer des rythmes simples et stables, sans rigidité.
- Les finances légères – Reprendre la main sur ton budget, apaiser ton rapport à l’argent.
- Boulot & efficacité sereine – Travailler mieux, avec clarté et équilibre.
- La productivité apaisée – Organiser tes priorités sans t’épuiser.
Les Accélérateurs
Quand les bases sont posées, ces e-books t’aident à affiner les aspects souvent secondaires, mais cruciaux pour un équilibre global.
• Les interactions sociales – Dire non sans culpabilité, nourrir les liens qui comptent vraiment.
• L’apprentissage continu – Cultiver la curiosité et la progression personnelle, sans pression ni course à la performance.
• La logistique du déplacement – Simplifier les trajets, anticiper les imprévus, alléger la charge des petits déplacements.
• La paperasse apaisée – Organiser les démarches et le classement sans y passer tes soirées.
• L’éducation des enfants – Accompagner sans t’oublier, poser un cadre bienveillant et stable.
Prête à alléger ta charge mentale ?
Commence dès aujourd’hui par une première victoire. Chaque book est conçu pour être lu en moins de 2 heures et appliqué immédiatement
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Un premier pas gratuit vers plus de clarté
Recevez gratuitement le premier livre « Le grand inventaire du temps perdu » ainsi qu’une fiche imprimable pour commencer à libérer ton esprit.
